シニア元気アップ運動教室の中止に伴う外出機会の減少について
投稿日:2020年07月25日
シニア元気アップ運動教室参加者の皆さんへ
みなさん体調はいかがでしょうか?
通いの場が中止になって、人とお話をしなくなったり、運動不足になっていませんか?
教室が再開したとき、お元気な皆様にお会いできるように、この時期、家でもできる運動や電話などをつかって人との交流をするなど介護予防の取組を続けていただくことを願っています。
そのためにも、以下の情報をご覧ください。
【運動でコロナウイルス予防】免疫力アップトレーニングシリーズ<筑波大学 久野研究室 企画>
https://www.youtube.com/channel/UCiAgEAJw3d629O3OaM1eHCQ/videos
コロナウイルス予防は手洗い睡眠・食事運動20200310.pdf
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保健介護課 介護係
TEL:
0985-75-9423
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