その他の防災について 応急手当
応急手当
災害時は交通機関も麻痺して、
救急車・お医者さんの到着等も時間がかかる場合があります。
正しい手当てを身につけましょう。
出血がひどかったら
１．傷口を圧迫する(圧迫止血）
傷口にカーゼや清潔なハンカチなどを直接当て、強く圧迫する。
２．傷口を心臓より高くする。
３．止血体を巻く
圧迫止血ができないときは、止血体を巻く。巻き方は傷口より心臓に近い部分を、タオルやスカーフなどでかたく結ぶ。
かたい棒などを結び目に差し込み回転させて、血が止まるまで締め上げたあとに固定する。
骨折の疑いがあったら
１．動かさないようにして、傷や出血の手当てを
骨折の見分け方
- けがをしたところが不自然に変形している。
- 腫れて痛みが激しい
- 骨が突き出ている。疑わしいときは、骨折したものとして手当てを。
２．患部を固定する
副木を当て、骨折した部分の上と下の関節を固定して、骨折したところがずれないようにする。手近で代用できるものを使う。
３．安静にして、早めに医療機関へ
やけどをしたら
１．早く水で冷やす
できるだけ早く、やけどした部分を水で冷やす。
痛みや熱さを感じなくなるまで十分冷やすのがコツ。
■手足のやけどの冷やし方
流水を直接当てると刺激が強すぎる場合、流しっぱなしの水道の下に洗面器などを置き、そこに浸ける。
■衣服を着ているときの冷やし方
衣服を着たままの状態で冷やす。
そして、水をかけながら注意して脱がず。脱かせにくい場合は、はさみで衣服を切る。
また皮膚がゆ着している場合は、無理にはがすのはやめる。
２．患部にガーゼを当てがう
冷やした後は、やけどした部分を清潔なガーゼ、または布などで軽く包み、その状態で医療機関へ。
３．水泡（水ぶくれ）をつぶさないように
水泡ができたときは、なるべくつぶさないようにする。
意識がなかったら
■気道の確保
意識を失うと、舌根がのどの奥に落ち込んで気道をふさぎ呼吸ができなくなる。
そこで、呼吸するときの空気の出入りする道を開く（気道の確保）。
片方の手のひらを患者のおでこに、人指し指と中指を下あごの先の骨の部分に当て、あごを持ち上げ、頭を後ろにそらせる。
呼吸がなかったら
■人工呼吸
１．息を吹き込む
気道を確保したまま患者の鼻をつまみ、口のまわりから息がもれないように患者の口をおおい、息を吹き込む。
１.５～２秒かけて吹き込むと、患者の胸が軽くふくらむ。
２．ロを離し、胸の動きを確認
うまく人工呼吸できたときは、吹き込み時に盛り上がった胸が、ロを離したときに沈んでいくのがわかる。
３．最初に２回。以後は５秒に１回ずつ
最初に２回静かに行う。
以後は５秒に１回のリズムで繰リ返す。
ただし、乳幼児の場合は口と鼻を同時におおい、３秒に１回ずつ、吹き込む量は胸が軽くふくらむ程度に。
意識も呼吸もなかったら
■心臓マッサージ
準備
平らな場所にあお向けに寝かせ、救助者はその横わきに両膝立ちの姿勢をとる。
圧迫
胸部の下半分に、片方の手のひらの手首に近い部分を当て、その上にもう一方の手のひらを重ねる。
ひじを伸ばし、胸全体が３.５～５ｃｍ沈むように胸骨を押す。
乳幼児の場合は、２本の指を当て１.５～２.５ｃｍ沈むように押す
繰り返す
圧迫し終わったら、からだを起こし手の力をゆるめる。
この動作を１分間に約１００回（乳幼児は少なくとも１００回）のリズムで繰り返す。
■人工呼吸と心臓マッサージの組み合わせ方
１人で行うとき
気道を確保した後、人工呼吸を２回行い、頸動脈で脈を５秒確認し、脈が触れないときは心臓マッサージを15回行う。
人工呼吸を２回、心臓マッサージを１５回、これを繰り返す。
乳幼児の場合は、人工呼吸を１回、心臓マッサージを５回の割合で。
２人で行うとき
１人が心臓マッサージを15回行う間に、もう１人が人工呼吸を２回の割合で行う。
乳幼児の場合は、１人が心臓マッサージを５回行う間に、もう１人が人工呼吸を１回の割合で行う。
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